定期記錄身體各部位的尺寸變化有助於觀察體態變化，特別是關注腰部或腿部粗細的人。 這些方法可幫助了解自身體態變化並檢視運動成果。
1963是癸卯年，癸的五行属水，卯为兔，所以1963出生是水兔之命。 水兔的主人特性和婉温文，但具有耐性，可以习惯不一样的环境，资助最大发度地表现自个，但缺点是原则性不强，易受人影响，所谓近朱者赤，近墨者黑。 1963年属兔人颇能随遇而安，但也由于这个能力，令他们为人处事比较被动消极，好舒适安逸，追求享乐，做事得过且过，不愿全力以赴，没有危机感。 不过如果有人从旁加以督促，不停的鼓励他们，让他们建立起自信，追求上进，那么1963年属兔人还是可以一步步获得成就的。 1963年的水兔一生不会经历太大的风浪，因为他们总是喜欢安然若素隐世无争。 正是因为这种随俗沉浮的佛系个性，所以他们为人处世时通常都会处于比较被动的地位，做事情也会以"差不多"为原则，不会赴全力尽善尽美。
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經常聽到的「坐南朝北」，是指房屋或建築物的主要入口或窗戶朝向北方，背向南方，也就是說，當人們坐在房屋或建築物內部時，臉是朝向北方，背向南方，這種坐向在中國傳統文化和風水學中被認為是吉利的座向之一。 除此之外，坐南朝北可以減少陽光直射和室內溫度的波動，被認為能夠帶來好運和財富。 房屋坐南朝北的方位，要如何看？ 所謂「坐向」就是指房屋坐落朝向的位置，接下來介紹三種常見的「坐向」判定標準，分述如下： 住家大門朝向法 由於現代大樓設計規劃的差異原因，大樓門口不一定會與自家門口方向相同。 也有人認為以自己住家大門朝向為判定基準更為準確。 包含傳統公寓或是電梯大樓，在進到住家以後，面對大門時，背面為南方，正面為北方，則住家的座向即為坐南朝北的風水房型。 大樓門口朝向法
銅發晶屬於五行屬土水晶之一,它具有增加體力、提高注意力、情緒作用,可以讓人保持、沉着。 此外,銅發晶有防輻射、淨化空氣功效。 延伸閱讀…
梦见老鼠的七大预兆 预兆一：财运旺盛 梦见老鼠，有些人会认为这是不吉利的预兆，但实际上，梦见老鼠也有可能是财运旺盛的预兆。 因为老鼠在梦中往往代表着财富，如果你在梦中看到老鼠在你的身边或者你在追逐老鼠，那么这就是一个好的预兆，预示着你的财运会变得更加旺盛。 预兆二：爱情顺利 梦见老鼠还有一个好的预兆，那就是爱情顺利。 老鼠在梦中代表着小心谨慎，如果你在梦中看到老鼠在你的身边或者你在追逐老鼠，那么这就预示着你在爱情方面会变得更加小心谨慎，你的爱情运势也会变得更加顺利。 预兆三：事业顺利 梦见老鼠还有一个好的预兆，那就是事业顺利。 老鼠在梦中代表着机智和聪明，如果你在梦中看到老鼠在你的身边或者你在追逐老鼠，那么这就预示着你在事业方面会变得更加机智和聪明，你的事业运势也会变得更加顺利。
春天开的白花有哪些植物？ ... 栀子花、樟树、榆树、槐树、银杏、紫薇、冬青、麦冬、桃叶珊瑚、红花酢浆草、白花三叶草、菊花、雪松、梓树、南天竺、月季、紫叶李、樱花、白鹃梅、紫荆、合欢、木芙蓉、桂花、木槿、腊梅、杨树、柳树、梧桐树、柏树 ...
廬山 ，又稱 匡山 、 匡廬 ，位於中國 江西省 九江市 南郊，是 聯合國教科文組織 評定的 文化遺產 和 世界地質公園 ，同時還是中國 國家5A級旅遊景區 和文明旅遊風景區、世界名山大會的發起者。 廬山形成於 第四紀 冰川 時期，是一座 地壘 式斷塊山脈 [1] ，是中國自古以來重要的遊覽目的地。 廬山位於 長江 的南岸， 鄱陽湖平原 的北部， 鄱陽湖 西北岸，以「雄」、「奇」、「險」、「秀」聞名 [2] ，被稱為「匡廬奇秀甲天下」。 廬山的最高峰 漢陽峰 ，海拔1474公尺。 瀑布飛流直下，雲霧變幻無常，景區風景秀麗，氣候宜人，夏季氣溫比山下低10攝氏度左右，為中國知名避暑勝地之一。 廬山亦是一座文化名山，被認為是中國山水文化的歷史縮影。
垂絲海棠（ Malus halliana Koehne），是 薔薇科 蘋果屬的落葉小喬木。 [11] 樹冠疏散，枝開展；小枝細弱，微彎曲，圓柱形，呈紫色或紫褐色；冬芽卵形，先端漸尖，無毛或僅在鱗片邊緣具柔毛，紫色；葉片卵形或橢圓形至長橢卵形，鋸齒細鈍或近全緣，質較厚實，表面有光澤，上面深綠色，有光澤並常帶紫暈；花梗細弱，下垂，有稀疏柔毛，紫色，花瓣倒卵形，基部有短爪，粉紅色； [8] [12] 果實梨形或倒卵形，略帶紫色，成熟很遲，尊片脱落。 垂絲海棠花期3~4月，果期9~10月。 [13] 垂絲海棠花絲下垂，花開朝下，名字由此而來。 [14] 垂絲海棠在中國分佈於 陝西 、 安徽 、 江蘇 、 浙江 、 四川 、 雲南 等省， [15] 長於海拔100~1500米的灌木叢中或林邊。
